Häufige Fragen zu psychologischer Beratung und systemischem Coaching
Das Erstgespräch, unser „Denkdässla“, ist kostenlos. Alles Weitere richtet sich nach Ihrem Anliegen und dem Umfang – transparent, fair und ohne Vertragsbindung. Die Details besprechen wir gemeinsam im Erstgespräch.
Sie erhalten die Rechnung jeweils im Anschluss an den Termin.
Meist erhalten Sie innerhalb weniger Wochen einen Termin an einem Montag oder Dienstag – ohne lange Wartezeiten oder bürokratische Hürden. Schreiben Sie uns einfach.
Psychologische Beratung und systemisches Coaching sind keine Psychotherapie, keine Heilkunde und keine ärztliche Tätigkeit.
Eine Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung dient der Diagnostik und Behandlung psychischer Erkrankungen. Psychologische Beratung und systemisches Coaching konzentrieren sich dagegen auf persönliche oder berufliche Anliegen, Orientierung, Ressourcen und konkrete Handlungsmöglichkeiten.
Bei akuten psychischen Beschwerden oder einem therapeutischen Behandlungsbedarf ist eine ärztliche oder psychotherapeutische Abklärung erforderlich. Unsere Angebote ersetzen eine notwendige Behandlung nicht.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob psychologische Beratung oder systemisches Coaching für Ihr Anliegen geeignet sein können.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 120 Minuten. Manche Themen brauchen mehr Raum, andere weniger – die Dauer stimmen wir individuell mit Ihnen ab.
Jede Sitzung beginnt mit dem, was Sie gerade beschäftigt – einem Gefühl, einem Gedanken oder einer Situation, die sich seit dem letzten Termin entwickelt hat. Wir greifen dies auf, hören zu, sortieren gemeinsam und entwickeln neue Perspektiven.
In der psychologischen Beratung geht es häufig darum, Gefühle einzuordnen, Belastungen zu verstehen und mehr innere Klarheit zu gewinnen.
Beispiel: Vielleicht sagen Sie: „Ich fühle mich in letzter Zeit oft überfordert.“
Dann klären wir gemeinsam, wodurch die Überforderung entsteht und was Ihnen helfen kann – etwa Entlastung, Orientierung oder eine klare Entscheidung.
Im systemischen Coaching betrachten wir stärker Ihre Rolle, Ihre Ressourcen und mögliche Handlungsschritte.
Beispiel: Vielleicht bringen Sie das Thema mit: „Ich fühle mich in meiner Führungsrolle ständig zerrissen.“
Dann betrachten wir gemeinsam, welche Erwartungen auf Sie wirken, welche Werte Ihnen wichtig sind und welche konkreten nächsten Schritte zu Ihnen passen.
Ja. Alles, was Sie mit uns besprechen, behandeln wir vertraulich. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht – auch nicht an Krankenkassen, Arbeitgeber oder andere Institutionen.
Psychologische Beratung unterstützt Menschen in belastenden Lebensphasen, bei persönlichen Krisen, emotionaler Überforderung oder innerer Unruhe. Sie hilft dabei, Gedanken zu sortieren, Gefühle zu klären und wieder mehr Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen zu finden.
Systemisches Coaching richtet den Blick stärker auf konkrete Ziele, berufliche Themen, Rollen und Entscheidungssituationen. Im Mittelpunkt stehen Perspektivwechsel, Rollenklärung und neue Handlungsmöglichkeiten.
Beide Ansätze können sich überschneiden. Entscheidend ist, was Sie gerade brauchen. Den passenden Rahmen stimmen wir individuell und flexibel mit Ihnen ab.
Wenn Sie unsicher sind, sprechen Sie dies im kostenlosen Erstgespräch an. Gemeinsam klären wir, ob psychologische Beratung oder systemisches Coaching für Ihr Anliegen geeignet sein können oder ob eine psychotherapeutische Abklärung sinnvoll ist.
Ja. Sie können auch nur zu einem einmaligen Gespräch kommen – etwa um ein Anliegen zu sortieren, eine Entscheidung vorzubereiten oder einen neuen Impuls mitzunehmen. Sie bestimmen, welcher Rahmen für Sie passend ist.
Dann ist das völlig in Ordnung. Das kostenlose Erstgespräch dient dazu, herauszufinden, ob die Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist. Daraus entsteht für Sie keine Verpflichtung.
Ja. Psychologische Beratung und systemisches Coaching können sich im Gespräch überschneiden. Wir orientieren uns an Ihrem Anliegen und daran, was Sie aktuell benötigen – nicht an einer starren Methode.
Ja. Wir begleiten Sie auch bei beruflichen Fragen, Rollenklärung, Entscheidungsdilemmata oder Teamkonflikten – systemisch, strukturiert und vertraulich.
Ja. Systemisches Coaching kann auch ohne akute Krise sinnvoll sein – etwa wenn Sie etwas klären, sich persönlich weiterentwickeln oder sich neu ausrichten möchten. Ein konkreter Problemanlass ist dafür nicht erforderlich.
Sie können alles ansprechen, was Sie beschäftigt – müssen aber nichts erzählen, wozu Sie noch nicht bereit sind. Sie entscheiden in Ihrem eigenen Tempo, welche persönlichen Themen Sie teilen möchten. Wir hören Ihnen aufmerksam und ohne zu werten zu.
Ja. Auf Wunsch bieten wir Gespräche auch per Video an – etwa wenn Sie weiter entfernt wohnen oder ein digitales Gespräch bevorzugen.
Sie müssen nichts mitbringen. Alles Wichtige entwickelt sich im Gespräch. Gern können Sie Notizen oder Fragen mitbringen, wenn Ihnen das bei der Vorbereitung hilft.
In begründeten Einzelfällen kann eine vertraute Begleitperson am Gespräch teilnehmen, wenn dies für Ihr Sicherheitsgefühl oder Ihr Anliegen hilfreich ist. Bitte stimmen Sie das vor dem Termin mit uns ab.
Unser Angebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene ab 18 Jahren.
Manchmal lässt sich ein Termin nicht einhalten. Für diesen Fall gelten folgende Regelungen:
- Termine können bis 48 Stunden vor Beginn kostenfrei storniert werden.
- Bei kurzfristigen Absagen weniger als 48 Stunden vor dem Termin behalten wir uns vor, ein pauschales Ausfallhonorar von bis zu 75 % des vereinbarten Honorars zu berechnen, sofern der Termin nicht anderweitig vergeben werden kann.
- Bei Nichterscheinen ohne vorherige Absage wird das vollständige Honorar fällig.
Unsere Praxis befindet sich in einem historischen Gebäudeensemble in der Bayreuther Altstadt. Der offizielle Zugang zum Gebäude erfolgt ausschließlich über den Vordereingang in der Kirchgasse 5.
Falls Sie unsicher sind oder Hilfe bei der Orientierung benötigen, rufen Sie uns gern an. Wir helfen Ihnen unkompliziert weiter.
Unsere Privatpraxis liegt in der Fußgängerzone von Bayreuth und ist daher nicht direkt mit dem Auto erreichbar. Parkmöglichkeiten mit etwa drei bis fünf Minuten Fußweg finden Sie in unmittelbarer Nähe: